De meeste vakanties zijn inmiddels achter de rug en vele atleten bereiden zich voor op een mooie 2e helft van 2012. Voor velen staat ongetwijfeld ook de populaire Snertloop in De Lutte op de hardloopagenda. De organisatie heeft inmiddels het draaiboek weer ter hand genomen en is gestart met de voorbereidingen. Wij wensen iedereen een fijne en blessurevrije voorbereiding. Nadere bijzonderheden volgen t.z.t.

Organisatieteam Snertloop De Lutte

De Loopgroep De Lutte is al enkele jaren bezig hardloop clinics te verzorgen voor mensen die gïnteresseerd zijn in de hardloopsport. Velen hebben de intentie een betere conditie op te bouwen en een gezondere en actievere manier van leven na te streven. De laatste jaren heeft de club hiermee erg veel succes en heeft al heel veel mensen hiertoe gemotiveerd en opgeleid. De hardloopgroep van de club groeit op dit moment als kool, voornamelijk vrouwen vertegenwoordigen een hele grote groep, zo ook dit jaar weer bij de clinic.

Er hebben zich het maximale aantal van 40 aangemeld, waarbij helaas nog enkele teleurgesteld moesten worden. Het trainersgilde van de Loopgroep De Lutte die het geheel verzorgt bestaat uit Jos Alberink, Ronnie Wargers, Theo Pünt en Annette Luhen. Zij hebben een wekelijks programma opgesteld dat moet leiden tot aan deelname van de 5 km van de Dorpsloop op 14 juli, waarvoor ze een gratis startbewijs krijgen.

Natuurlijk is het de bedoeling ook hierna, verdere trainingen te blijven gaan volgen om een nog beter geoefende hardloper te worden door de wekelijkse trainingen van de club te blijven volgen. Eerst een 3-tal theorielessen, waarbij blessurepreventie een belangrijk item is, gevolgd door een opbouwend hardloopprogramma richting de Dorpsloop. De Loopgroep De Lutte is mede ook door een aantal populaire hardloopwedstrijden, als de Dorpsloop en Snertloop een populair hardloopdorp geworden, waar de hardloopsport bloeit als nooit tevoren. De club gaat met deze clinic met veel enthousiasme van start en wenst alle deelnemers veel plezier en succes

Wellicht heeft men wel eens gedacht om op een sportieve manier aan de slag te gaan, maar om een of andere reden komt het er niet van. De afgelopen twee jaren hebben een groot aantal mensen welke niet of nauwelijks sporten met hulp van Loopgroep De Lutte de eerste 5 kilometer van hun leven gelopen. De reacties zijn altijd erg positief.
Loopgroep De Lutte biedt de mogelijkheid middels een uitgebalanceerd schema met kundige begeleiding verantwoord aan de start te staan van de 5 kilometer van de Dorpsloop in De Lutte.

Wat kan men bij deelname aan deze clinic verwachten: één trainingsavond (woensdagavond) per week met de eigen clinic-groep, een loopschema voor aanvullende training, een licht programma dat bestaat uit een goede warming up, wandelen afgewisseld met stukjes looppas waarna wordt afgesloten met een goede cooling down, een programma dat kan worden aangepast aan de individuele wensen van de lopers, enthousiaste trainers die al jaren bedreven zijn in de hardloopsport en iemand met raad en daad terzijde staat en een theorieprogramma. Daarin zal worden ingegaan op zaken als: wat gebeurt er met een lichaam als je gaat sporten, blessurepreventie, kleding, schoeisel, voeding en andere zaken welke van belang zijn bij het ardlopen en advies bij eventuele klachten.

De Clinics starten altijd eind maart begin april en kosten 30 euro, inclusief deelname aan de Dorpsloop dat jaar. Voor informatie kan contact worden opgenomen met Jos Alberink: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Al meer dan een kwart eeuw houdt de Loopgroep De Lutte de bekende Gildehaus Dinkelloop in De Lutte. Ook dit jaar op zaterdag 24 maart hanteert de organisatie weer de succesformule van de afgelopen jaren. Het basisprincipe blijft gelijk; het is geen wedstrijd maar een gezellige lange duurloop door de prachtige omgeving van De Lutte en de Duitse grensstreek.

De lopers blijven als groep bij elkaar op het tempo van een paar voorlopers. De Gildehaus Dinkelloop is de perfecte voorbereiding op de komende halve en hele marathon van Enschede die op 22 april plaatsvindt. Er zijn twee afstanden: de 19 km voor de halve marathon en de 36 km voor de hele marathon. Er worden meerdere groepen geformeerd met verschillenden snelheden en onderweg zijn meerdere verversingsposten gestationeerd. Voorwaarde is wel dat men in de voorbereiding al een stuk gevorderd is. Douche- en kleedruimte zijn aanwezig en er is gelegenheid om de lopers met de fiets te begeleiden. De inschrijving en start is om 9.00 uur bij zalencentrum De Vereeniging in het centrum van De Lutte.

Voor uitgebreide info zie: www.loopgroep.nl of 06-14625080.