De Enschede marathon van zondag 27 april beleefde voor de afwisseling eens een natte editie, terwijl het in voorgaande jaren vaak broeierig warm was.
Een beetje motregen is meestal wel gunstig als het niet te koud is en eigenlijk was het dit keer nog niet eens zo slecht. Wel tijdens de hele marathon toen het toch soms wel met bakken uit de lucht kwam en dan is teveel afkoeling niet gunstig. Tijdens de halve marathon waren de omstandigheden duidelijk beter.
De lopers van Loopgroep De Lutte voelden zich letterlijk als een vis in het water en met name Ronnie Wargers, die zijn 20e marathon liep, presteerde zeer goed. Op het eind koelde hij wel veel af met als gevolg enigszins verkrampte spieren. Desondanks klasseerde hij zich als 24e in mooie tijd van 3.17.47 min. Op de halve marathon presteerde de 60 jarige Theo Sanders weer als vanouds met een tijd van 1.46.41 en moest slechts een paar minuten toegeven op oud voorzitter Jeroen Bosch die finishte in 1.43.06 min.
Op de 10 km namen Albertine Haarman en Petra Greftenhuis voor het eerst deel aan een groot en massaal evenement. De kick van het deelnemen gaf hun vleugels en zij finishten helemaal uitgelaten. Voor Herbert Veger had het geen geheimen meer en hij klaarde de klus op routine.
De tijden zijn:
Ronnie Wargers Hele Marathon 3:17:47
Jeroen Bosch Halve Marathon 1:43:06
Theo Sanders Halve Marathon 1:46:41
Albertine Haarman - Racer 10 kilometer 54:41
Herbert Veger 10 kilometer 58:20
Petra Greftenhuis 10 kilometer 56:20
De voorinschrijving voor de Dorpsloop 28 juni is geopend. Klik op tabblad 'dorpsloop'.
Op zondag 13 april zal voor de 42ste keer de Halve Marathon van Hengelo plaatsvinden en op zondag 27 april zal voor de 46ste keer de Enschede Marathon plaats vinden.
Een mooie groep atleten van de Loopgroep De Lutte staat aan de start van de beide evenementen.
Allen hebben een gedegen voorbereiding achter de rug en hopen dan ook met een goed resultaat thuis te komen.
Annette Luhen, Jos Alberink en Theo Sanders zullen deelnemen aan de halve marathon (21,1 km) van Hengelo.
In Enschede zal Albertine Haarman aan de start verschijnen bij de 10 km.
Yvonne Barelds, Jeroen Bosch en Theo Sanders zullen hier de halve marathon gaan lopen.
Voor Theo Sanders is het dan tevens een jubileum loop omdat hij dan na 5 hele marathons ook 25 halve marathons heeft gelopen.
Verder zal Ronnie Wargers deelnemen aan de hele marathon.
Alle lopers van Loopgroep De Lutte hebben reeds de nodige ervaring, dus ze weten wat hen te wachten staat.
Een aantal lopers gebruikt de wedstrijden in Hengelo en Enschede tevens als voorbereiding voor een komende (halve) marathon in Luxemburg op zaterdag 31 mei.
We kijken met tevredenheid terug op deze mooie dag. Wat een contrast met vorig jaar! Had vorig jaar vlak voor de start een van de begeleidende fietsers nog gauw een krant onder de jas gestopt en plastic zakken over de handschoenen gedaan, dit jaar was er gelukkig voor de lopers zelfs sprake van af en toe een verkoelend briesje. Het kan verkeren.
Volgend jaar is nog een eind weg en daar denken we dan nog maar even niet aan. Tot die tijd wenst Loopgroep De Lutte iedereen een heel fijn loopseizoen. De gemaakte foto's staan hiernaast in het fotoalbum.
De Clinic is begonnen met precies 40 beginners, hoofdzakelijk vrouwen (4 mannen). Ze werden in de Vereeniging hartelijke verwelkomd en onder het genot van een kopje koffie of thee. Om 19.00 begon de Clinic met de 1ste theorieles van Theo Punt. Theo vertelde over de trainingsopbouw naar de 5 km Dorpsloop, over schoeisel, kleding en wat over voeding. En ook dat de clinic er is om conditie op te bouwen en niet voor de snelheid.
Omdat het na dat half uur al donker was gingen we met de hele groep achter elkaar aan richting Luttermolen. Iedereen had er zin in want er werd genoeg gekletst en gelachen. Ter plaatse hebben we wat inleidende rek en strek oefeningen gedaan en zijn daarna begonnen met het echte werk, het begin van het schemalopen. Dit alles in een heel rustig tempo (sommige moest je iedere keer weer terug fluiten, zij gingen te snel). Om 20.15 uur waren we weer bij de kerk en daar hebben de cooling down gedaan.
Iedereen was na afloop enthousiast. Duidelijk is echter wel dat er in de groep al mensen zitten die alvast met lopen begonnen zijn en dat er echte pure beginners zijn die nog nooit hebben gelopen.
De volgende keer, op 2 april, komt het onderwerp blessures en hoe je ze kunt voorkomen aan de orde. Ook dit zal maximaal een half uurtje zijn waarna iedereen weer voor de training naar buiten gaat.
Vanwege het beginniveau-verschil is het voornemen om na drie trainingsweken de groep te gaan opdelen in een wat snellere en een langzamer groep. Op deze manier komt iedereen maximaal aan zijn trekken wat voor iedereen prettig is.
Agenda 2023
Heurnetocht
Zondag 7 mei 2023
Snertloop
Zondag 3 december 2023
Sponsoren
Volg ons op:
